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オトナの女子力レッスン 「オトナの女子力レッスン課外講座」受講してきました！
女性誌FRaUとSOYJOY プレゼンツ「オトナの女子力レッスン」の 「知力」コースに、サイバーバズさんよりご招待いただいて参加してきましたー。
＞オトナの女子力レッスンサイトはこちら
＞SOYJOY公式サイトはこちら
モデルの宮坂絵美里さんが登場すると会場からは歓声の声が。
ミス・ユニバース日本代表として出場しただけあって美しい…！
鮮やかなピンクのワンピースはプッチのもの。
第一部は「今女性に求められるオトナの知性とは？」講座
臨床に携わる一方で、雑誌やテレビにも多数出演している名越康文先生が講師です。
たくさんの情報を知っていること（「ハードインテリジェンス」）よりも、相手から情報を引き出す能力である「ソフトインテリジェンス」が大切ではないのか、とおっしゃっていました。
話をする相手に素直な興味をぶつけることで、2倍、3倍も良い結果が得られることがあります。
相手の良さを引き出す能力が身につけられたら、それはとても自分にとって力強い味方となるよね！
それともう一つ、印象に残った話はというと、幸せをつかむコツについて。
幸せをつかむ最短距離は何を捨てるか決めること。
アレもコレも…ってなると中途半端になってしまうからね。
第2部では、佐藤秀美さんに「まるごと大豆のチカラ」について教えていただきました。
美しさは栄養バランスが取れていることが大切。
偏った食事や食事抜きでは、肌荒れや二枚爪を引き起こしてしまい逆効果になりかねません。
「分かっちゃいるけど、なかなか食事の用意も大変なんだよねー」という私みたいな怠け者にこそ大豆の力がぴったりみたい。
大豆イソフラボンや大豆タンパク質、ペプチドなど様々な栄養素が詰まっています。
…よし、これからも昼に納豆巻きを食べ続けようｗ
宮坂絵美里さんには、生徒を代表して修了証書が贈られました。
会場にはSOYJOYのブースがありました。
SOYJOYってこんなに種類があったんだねー。
risaはカカオオレンジが好きだったりします。
以前の仕事では食事している暇がなかったんで、空き時間にささっと食べるのに重宝してましたー。
現在、SOYJOYを食べてダイエットグッズが当たるキャンペーン実施中ですってよ！
この中からだったら、私は活動量計が欲しいかなー。
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